Pri osebnem trenerju plačaš znanje in pozornost, ne dostopa do naprav. Zato je pred prvim paketom vredno preveriti dvoje: ali ima trener ustrezno usposobljenost in ali se z njim ujemata glede cilja.
Kaj določa zakon
Slovenija. Po Zakonu o športu (ZŠpo-1, Uradni list RS, št. 29/2017) strokovno delo v športu opravlja strokovni delavec, ki ima ustrezno izobrazbo ali usposobljenost in je vpisan v razvid strokovnih delavcev v športu (46. in 58. člen). Izobrazba pomeni končan študij prve ali druge stopnje ustrezne smeri (48. člen). Usposobljen delavec je star najmanj 18 let, ima najmanj srednjo poklicno izobrazbo in je končal program usposabljanja prve ali druge stopnje (49. člen); s programom prve stopnje dobi naziv »strokovni delavec 1«.
Hrvaška. Zakon o sportu (Narodne novine 141/22) med strokovne delavce v športu šteje inštruktorje, trenerje in kineziterapevte (17. člen). Inštruktor vodi športno rekreacijo in uči osnovne tehnike; zakon zanj zahteva končan program strokovnega usposabljanja v obsegu najmanj 180 šolskih ur (18. člen). Strokovno delo lahko opravlja le oseba, vpisana v register strokovnih kadrov (29. člen).
FitBlizu izobrazbe trenerjev ne preverja: na profilu so podatki, ki jih je objavil ponudnik. Zato vprašaj sam – trener, ki dela po pravilih, ti naziv in vpis pokaže brez zadrege.
Osem vprašanj za prvo srečanje
- Ali razume tvoj cilj? Moč, hujšanje, priprava na tek ali vrnitev po poškodbi zahtevajo različen pristop. Prosi ga, naj opiše, kako bi se lotil prvih štirih tednov.
- Ali naredi začetno oceno? Pogovor o zdravju, dosedanji vadbi in omejitvah ter preprost test gibanja. Pri zdravstvenih težavah se pred začetkom posvetuj z zdravnikom.
- Kje bosta trenirala? V fitnesu (kdo plača vstopnino?), v studiu, na prostem ali pri tebi doma.
- Kako spremlja napredek? Zapiski treningov, meritve in prilagajanje programa.
- Koliko stane in kaj je v paketu? Cena ure in paketa, veljavnost paketa, koliko prej lahko odpoveš termin.
- Dobiš program tudi za dneve brez njega?
- Kje so meje pri prehrani? Splošni nasveti so del dela, za prehranski načrt pri bolezni pa se obrni na zdravnika.
- Je na voljo poskusni trening? Ena ura pove več kot predstavitev.
Kje so trenerji na zemljevidu
Po podatkih FitBlizu (12. 10. 2026) je na zemljevidu 44 osebnih trenerjev in studiev v 24 krajih Slovenije – največ v Ljubljani (11) ter v Mariboru in Celju (po 5) – in 25 na Hrvaškem v 11 krajih, od tega 10 v Zagrebu. Vse v Sloveniji najdeš na strani Osebno trenerstvo.